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Exosquelettes pour la marche et la randonnée

Un exosquelette de randonnée se porte à la taille et aux cuisses. Un petit moteur assiste le mouvement de la hanche à chaque pas, ce qui allège l'effort en montée et sur les longues distances. Retrouvez ici les modèles adaptés à la marche, avec leurs points forts et nos conseils pour bien choisir.

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Assistance à la hanche

Le moteur accompagne la flexion et l'extension de la hanche pendant la marche.

Batterie amovible

La batterie se retire pour être rechargée ou remplacée pendant une longue sortie.

Pensé pour le terrain

Modes adaptés à la montée, à la descente et au plat selon les modèles.

Comment fonctionne un exosquelette de randonnée ?

Les exosquelettes de randonnée grand public sont des exosquelettes actifs de hanche. Ils se composent d'une ceinture qui contient le moteur et la batterie, et de deux bras fixés sur les cuisses.

Des capteurs détectent le rythme de la marche. Le moteur ajoute alors un couple au moment où la jambe avance ou pousse. L'assistance s'adapte au terrain : elle est plus marquée en montée et plus discrète sur le plat.

Pour aller plus loin, lisez notre guide Qu'est-ce qu'un exosquelette ?.

Les critères pour choisir son exosquelette de marche

Le poids de l'appareil

Un appareil plus léger est plus agréable à porter sur une journée. Comparez le poids avec la batterie.

L'autonomie

L'autonomie annoncée par les fabricants dépend du terrain, du mode d'assistance et du poids de l'utilisateur. Prévoyez une marge, ou une batterie de rechange pour les longues sorties.

La puissance d'assistance

Une assistance plus puissante aide davantage dans les fortes pentes. Elle consomme aussi plus de batterie.

Le confort et la taille

Vérifiez le tour de taille et la longueur de cuisse acceptés par le modèle.

L'application et les modes

La plupart des modèles se règlent avec une application mobile : niveau d'assistance, mode montée ou descente, suivi de l'activité.

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Pour qui ?

  • Les randonneurs qui veulent allonger leurs sorties ou franchir plus de dénivelé.
  • Les marcheurs qui souhaitent garder un bon rythme sur de longues distances.
  • Les personnes qui veulent continuer à marcher en limitant la fatigue des jambes.

Un exosquelette de loisir n'est pas un dispositif médical. En cas de pathologie ou de rééducation, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant l'achat.

Bien préparer sa première sortie

Commencez par une courte marche sur terrain connu, au niveau d'assistance le plus bas. Augmentez ensuite progressivement. Nos conseils détaillés : préparer sa première sortie et régler son exosquelette.

Questions fréquentes sur l'exosquelette de randonnée

Un exosquelette de randonnée fonctionne-t-il en descente ?

Oui pour la plupart des modèles actifs, qui proposent un mode descente. Le moteur freine alors le mouvement pour soulager les cuisses. Vérifiez cette fonction sur la fiche de chaque modèle.

Quelle est l'autonomie d'un exosquelette de marche ?

Elle varie selon le modèle, le terrain et le niveau d'assistance. Les valeurs sont indiquées sur chaque fiche produit. Une batterie de rechange permet de prolonger une sortie.

Peut-on marcher normalement si la batterie est vide ?

Les exosquelettes de hanche restent portables batterie vide, mais n'apportent plus d'assistance. Le poids de l'appareil se fait alors sentir.

Faut-il un entraînement pour l'utiliser ?

La prise en main est rapide. Quelques minutes suffisent généralement pour s'habituer, en commençant par un niveau d'assistance faible.

Peut-on l'emporter en avion ?

Cela dépend de la capacité de la batterie et des règles de la compagnie aérienne. Consultez notre page batterie et autonomie avant de voyager.

Besoin d'aide pour choisir ?

Décrivez-nous vos sorties : distance, dénivelé, fréquence. Nous vous orientons vers le modèle adapté.