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Premiers pas avec votre exosquelette : la prise en main

La prise en main d'un exosquelette de hanche se fait en quatre temps : charger la batterie, enfiler l'appareil, le connecter à l'application, puis marcher quelques minutes au niveau d'assistance le plus bas. Cette page détaille ces étapes pour les modèles actifs grand public. Nos vidéos de prise en main, en préparation, viendront compléter ce guide.

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En vidéo.

Video

1. Charger

Une charge complète avant la première utilisation.

2. Enfiler

Ceinture à la taille, sangles au-dessus des genoux.

3. Connecter

Appairer l'application et mettre à jour l'appareil.

4. Marcher

Quelques minutes au niveau d'assistance le plus faible.

Avant la première utilisation : déballage et charge

Vérifiez le contenu de la boîte avec la liste du manuel : appareil, batterie, chargeur ou câble, éventuellement sac de transport. Lisez les consignes de sécurité du fabricant avant de commencer.

Chargez complètement la batterie avec le chargeur fourni ou un modèle recommandé par le fabricant. Profitez-en pour repérer les voyants de charge. Toutes nos recommandations sur la charge sont dans notre guide batterie et autonomie.

Comment enfiler un exosquelette de hanche

  1. Ajustez la largeur de l'appareil à votre bassin si le modèle le permet, avant de le porter.
  2. Placez la ceinture autour de la taille, sur les os du bassin. Le module moteur se positionne dans le dos, centré.
  3. Fermez et serrez la ceinture : elle doit être stable sans gêner la respiration.
  4. Fixez les sangles de cuisse au-dessus des genoux. Hypershell, par exemple, recommande de les placer à environ trois doigts au-dessus du genou.
  5. Vérifiez l'alignement : les articulations de l'appareil doivent se trouver au niveau de vos hanches.

Serrez fermement, sans couper la circulation. Faites quelques pas et une flexion pour vérifier que rien ne glisse. Le détail des réglages est dans notre guide régler son exosquelette.

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Connecter l'application et mettre à jour l'appareil

La plupart des exosquelettes actifs se pilotent avec une application mobile. Elle permet en général de choisir le mode d'assistance, d'ajuster le niveau et de suivre l'activité.

  • Téléchargez l'application officielle indiquée dans le manuel.
  • Activez le Bluetooth et suivez la procédure d'appairage.
  • Installez les mises à jour proposées avant votre première sortie, batterie suffisamment chargée.
  • Repérez les boutons physiques de l'appareil : ils permettent souvent de changer de mode sans sortir le téléphone.

Vos premiers pas assistés

Commencez sur un terrain plat et dégagé, au niveau d'assistance le plus faible. Marchez 5 à 10 minutes en laissant l'appareil se caler sur votre rythme. Les modèles actifs détectent votre façon de marcher : l'assistance devient plus naturelle après quelques dizaines de pas.

Augmentez ensuite le niveau progressivement. Testez une petite montée, puis une descente, puis quelques marches d'escalier. Arrêtez-vous si vous ressentez une gêne et revoyez le réglage des sangles.

Pour votre première vraie balade, suivez notre guide préparer sa première sortie.

Et pour un exosquelette passif ?

Les modèles passifs, comme les exosquelettes de chantier ou le Ski-Mojo, n'ont ni application ni batterie. La prise en main consiste à ajuster les sangles, le harnais et, selon les modèles, la tension des ressorts. Suivez le manuel du fabricant pour ces réglages. Pour comprendre les différences, lisez actif ou passif.

Nos vidéos de prise en main à venir

Nous préparons des vidéos montrant chaque étape, modèle par modèle, en temps réel. Elles seront publiées sur cette page. Calendrier : [À CONFIRMER]. Retrouvez l'ensemble de nos contenus sur la page vidéos.

Questions fréquentes sur la prise en main

Combien de temps faut-il pour s'habituer à un exosquelette ?

Quelques minutes de marche suffisent généralement pour que l'assistance paraisse naturelle. Prévoyez plusieurs sorties courtes avant d'augmenter fortement la distance ou le niveau.

Combien de temps pour enfiler un exosquelette de hanche ?

Une fois les réglages faits la première fois, la mise en place prend généralement peu de temps. La première installation, avec les réglages de taille, est plus longue.

Faut-il un smartphone pour utiliser un exosquelette ?

Pas toujours. Beaucoup de modèles fonctionnent avec des boutons sur l'appareil, mais l'application donne accès à plus de réglages et aux mises à jour. Vérifiez dans le manuel de votre modèle.

Peut-on porter un exosquelette sur un pantalon ?

Oui, les exosquelettes de hanche se portent par-dessus les vêtements. Un pantalon ajusté évite que les sangles glissent.

Que faire si l'appareil ne détecte pas la marche ?

Vérifiez le serrage des sangles de cuisse : une sangle trop lâche empêche souvent la détection. Consultez ensuite le manuel ou le support du fabricant.

Peut-on s'asseoir avec un exosquelette ?

Oui, les modèles de hanche permettent de s'asseoir. Certains détectent la position assise et réduisent l'assistance.

Bloqué à une étape ?

Décrivez-nous votre modèle et le problème rencontré. Nous vous aidons à démarrer.